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- トリガーポイントボール2025年12月11日Miracleを信じてピラティス プログラム・リストアローラーやボールを使って身体の筋肉のハリやコリを解消する。イタギモで病みつきになりそう(笑)
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- ギックリ腰、その後2025年10月03日アラフォー女子日記･･･圧力をかけない腰からお尻の部分をテニスボールでギ…ameblo.jp未だに･･･ました。これ持っていて良かったトリガーポイントのマッサージスティッ･･･
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